Laurence Crétel — Sophrologue & professeure de yoga à Lillois-Witterzée

J'accompagne chacun avec bienveillance et neutralité. Je propose des séances de pratiques douces en groupe, notamment sur chaise, accessibles à chacun et chacune quel que soit le niveau de mobilité ou d'expérience. Je transmets des outils pour soulager les « maux du corps » (libérer des tensions, mieux vivre avec les douleurs, mieux respirer, gagner en vitalité...) et aussi « ceux de l'esprit » (réduire le stress et l'anxiété, augmenter la confiance en soi, avoir une meilleure présence au monde et à soi...). Selon les besoins, je combine les disciplines que j'ai approfondies au fil des années : le yoga sur chaise, la sophrologie, la méditation et l'olfactothérapie. Ma devise : vivre mieux avec la douleur, sans forcer ni renoncer.

Mon éthique s'appuie sur un chemin personnel en constante évolution, la supervision et la formation continue, avec un objectif : vous guider vers plus d'autonomie et d'harmonie.

La présence soutenante.